您是否罹患了中國父母症候群？

（Chinese Parents  syndrome）

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（選錄自「A+ 下一個優質社會」智庫文化出版）

 

假呵護之名，行操控之實 「一切都是為了孩子」

請東方父母  您就此高抬貴手吧 ！  愛之適足以害之 ！

 

    東方社會最常見的倫理大悲劇就是在一場父母與孩子激辯與爭論之後，激動傷心的父母總會淌著眼淚，對著滿腹委屈的孩子說：「我會這麼做，一切都是為了你啊！」接下來不論是相擁痛哭，抑或是各自心碎，這個孩子總難逃離被父母的錯愛所扭曲的人生悲劇。

 

    東方父母 愛之適足以害之「一切都是為了你！」是許多中國父母對子女常說的話，但那其實是父母假呵護之名，行操控之實 的病態犧牲，也是「中國父母症候群」（Chinese Parents  syndrome） 的顯著病癥。

 

    中國父母老是把子女看成自己的財產 ，一心一意想要主導子女的一生，總認為子女不爭氣就是父母的失敗；而子女若能成材則是父母最大的榮耀。基於這份患得患失的憂心和企圖，使得中國父母普遍對孩子過份保護、限制太多，並且強加其個人價值觀於子女身上者屢見不鮮，殊不知這種對待孩子的方式，不但剝奪了子女獨立成長的機會 ，更將因此扭曲了孩子的一生。

 

     在中國父母過度細心呵護下，「 弱不禁風」似乎已成為現在台灣年輕人的最大通病。在一場管理學院師生會議上，一位女學生神情激動地責難校方的規定，她說：「星期天父母送我回宿舍，結果警衛不讓我父母進去，害我一個人得把那麼多的行李搬進宿舍？」

    

    「這麼重又那麼遠… ..」面對著女學生的質問，以「顧客滿意」為經營理念的學校方面，給了相當善意的回應：「如果真的很重，可以特別允許父母的車子進入校園 …」。     

    

    這件事情讓筆者感觸良深，因為那女學生口中「那麼遠」的距離，事實上是近得不可再近了，那一點點路也不肯走，真是枉費了青春年少。筆者認為台灣這一代的孩子之 所以變得如此嬌弱，父母應該負起最大的責任。

         

    台灣的生活條件是在這四、五十年來才逐漸變得寬裕，因此，父母用車子接送孩子上下學的情況應該是屬於第一代，不幸的是，只是第一代就已經被寵得不像樣了，不但體力差，也欠缺機靈的反應能力，其實，就上述那女學生所描述的情況，如果行李真的太重，設法和警衛商量一下，必能解決問題，就算真的難以通融，走一點路又何妨？難道一定要把這種小事拿到師生會議上來說？在學校生活中，其所關注的焦點就只有這些嗎？

        

學習獨立才是重要課題

         

    筆者的女兒是在美國念私立小學，學校設置在森林之中，校園很大，基於安全考量，學校也是規定父母只能送到一個固定的地方，就不能再進去了。這些孩子才7、8歲而已，不但課本重，還經常因為課外活動，需要帶其他的衣服、鞋子等，儘管如此，還是得自己走進去，尤其當冰天雪地的冬季來臨時，更是嚴苛的磨練。但人的體力原本就是靠磨練來的，人若不能吃苦，便不會耐勞，更不必說勤勞、樸實的生活了。

         

     所以，當我看到這個女學生的個案時，格外覺得痛心，第一代就如此，將來還得了，身為未來主人翁的年輕族群，如果沒有好體力，成功的機會也就不大，那麼，國家前途還有什麼指望呢？

         

     悉心照料孩子，表面上看來沒錯，但卻會適得其反。在孩子成長的過程中，學習獨立是最重要的課題。

 

     我女兒是在美國長大的，在她九歲那年，由於當時我們很忙，因此就讓她隻身從香港飛到美國東部。而當我們打電話探詢她是否平安到達時，她還很臭屁地說：「What are you worrying about?」

         

     可見得她第一次隻身飛越半個地球這件事情本身，已經使她信心大增，很有成就感，因此，放心讓她去作，孩子就會成長，反之，如果顧得很緊，反而是在限制孩子發展的空間！

         

犧牲這一代 成全下一代？

         

     此外，中國父母症候群的另一個症狀就是把所有的榮耀都寄託在兒女身上。如果有個孩子在國外念知名學校，那個父親就會在社交場合中眉飛色舞地談論自己的孩子，彷彿這就是他一生最偉大的成就。也就是渴望擁有這份榮耀，東方父母總會說：「一切都是為下一代！」、「我們這樣犧牲，就是為了後代！」；毛澤東也曾說過的：「犧牲這一代，成全下一代！」似乎只要聽到是為了後代，大家都能夠認同，其實這只是東方人獨特的想法。

         

     中國父母試圖用「犧牲」的想法及作法來減少孩子在生存競爭上的挑戰，希望孩子能低挑戰的環境下，創造高成就，其實，這是不可能的事情，因為生存的能力是靠磨練出來的，光從書本上是很難學到的。中國父母常對孩子說：「你只要好好唸書就好了，其他都別管了！」這種作法不但對孩子沒有任何好處，更是嚴重地剝奪了他們學習生存及養成獨立人格的成長機會。

         

     在美國，哪有父母要幫孩子付大學學費的道理，十八歲以後，若要住在家裡，就得付租金，要分擔房租、水電等支出，不但對家庭要有責任感，也要懂得如何在社會上生存。這就是典型的美國教育方式，任何事情都比不上學會如何生存來得重要。

         

     因此，就現實的考量，美國孩子如果想要上大學，就得自己去打工、賺錢、繳學費，如此千辛萬苦才能擁有學習的機會，怎麼可能會在上課時打瞌睡？上課根本不需要點名，若有不同的意見，一定會向教師提出挑戰，有不懂的地方，也一定會問到懂，否則不是平白浪費時間以及辛苦工作才繳交的學費嗎？

         

     東方社會的孩子，從表面上看來就幸運多了。因為東方社會的父母總認為，就算借錢也要讓孩子念大學。因此，台灣的學生大多是應父母的要求去唸書的，而且在聯考制度及父母的期望下，至少有 95％的學生所念的不是心目中的第一志願。於是學生唸書的心態就顯得心不甘、情不願，一則是因為沒興趣，二則反正是父母送來唸書的，不想念就打混。有多少大學生都是徹夜打牌、玩樂、打電動，早上又起不了床，弄得上課遲到或乾脆蹺課，種種惡形惡狀，正凸顯了台灣教育扭曲的事實。

    

     中國父母費盡苦心供孩子念大學，甚至幫孩子選擇了最有「前途」的科系，但卻忽略了人性的本質，那就是唯有付出，才能真正收穫；唯有發自內心想做的事情，才會激出真正的拼勁。

         

     因此，大部分的中國父母對最後的結果都是感到失望的，而在罹患中國父母症候群的父母所養成、教育下的孩子，不論是否做到父母的期望，都無法擁有真正的快樂！顯見這種愛的方式，只是在成就一個兩敗俱傷的悲劇而已！

         

     往往父母的犧牲，只是為子女帶來壓力，並不會造就子女的幸福。

 

     但是東方社會的孩子，從小就習慣聽從父母的意見去做人、做事，久了就習慣了，即使不快樂也會照做，對於人生的道路既沒有選擇的餘地，也失去了選擇的能力，也因此對生活毫無熱情，對人生充滿著許許多多的無奈與悔恨，所謂「積極開放」的人生，根本就是遙不可及的神話。

        

孩子也是獨立的個體

         

     探究問題的癥結，那就是中國父母一直無法接受孩子也是獨立個體的這個事實，藐視孩子思想、看法或夢想，忘了孩子也有基本人權（human right），對孩子總是處處干預，不論在學業、事業甚至是婚姻上，似乎每一件事都要讓父母覺得順心才可以，孩子不聽話，就得背負「不孝」的罪名。

         

     當中國父母以愛為名，進行軟硬兼施的壓抑策略，如果子女同意了那份壓抑，那麼也就注定了一個扭曲、不快樂的人生；如果選擇了反叛，那麼子女將終身背負「不孝」的罪名與壓力，即使勉強擁有快樂，也難逃背後的陰影。

         

     總之，一天到晚都在說「 一切都是為了孩子」的東方父母，請您就此高抬貴手吧 ！放孩子一條生路，讓他們靠自己的雙手去創造一個真正屬於自己的自由、快樂、無悔的人生吧！  

     （選錄自「A+下一個優質社會」智庫文化出版）

 

開啟你的快樂腦

新「我有主義」　幫你找回真實的快樂

50年來平均收入成長2倍，快樂程度卻下降。台灣為何憂鬱？如何變快樂？先問自己我有什麼。



到底什麼可以讓人快樂？人類五十年來，平均收入成長兩倍，但是快樂程度並比不上五十年前。很多人都以為金錢可以買到快樂，但根據《Time》雜誌二○○五年做的專題，引述綜合研究發現，哪些變數可以真正影響快樂：

財富：一點點。
婚姻：有，已婚者通常比單身者快樂，但有可能是他們原先就是比較快樂的人。
宗教信仰：有。雖然很難分辨究竟是神的緣故，或者是與人互動的關係。
朋友：有。
教育：沒有。
年輕：沒有。事實上年輕人比老年人更容易沮喪。
看電視：一天看超過三小時，特別是看連續劇的人比較不快樂。

上述的結論，輝映英國經濟學家理查．萊亞德（Richard Layard）的發現，從金錢、學歷、成就及性愛而來的快樂，在到達一頂點之後，反而呈現邊際效益遞減，就像踏上了「享樂跑步機」，越追逐，欲望越高，很容易上癮，滿足感自然降低。

有意義的快樂，才能長久

神經心理學家老早就發現，沒有意義的快樂不能持久。正向心理學大師塞利格曼（Martin Seligman）認為，必須先學會區分愉悅（pleasure）與滿足感（gratification）的不同。愉悅是感官上的狂喜，但來得快、去得快；滿足感必須是做了最喜歡的事後帶來的意義和感覺，快樂的感覺才會更深層。

通常買了LV皮包、賓士新款轎車、吃鮪魚肚等美味的「快樂」，都是心理學上的「愉悅」層次，來得快、去得快。這也解釋了，?#92;多憂鬱症的人都是物質不匱乏的人，但是為什麼憂鬱。原因即在於，物質的滿足很容易飽和，而且之後刺激要越來越強才會達到同樣程度的快樂。這種短暫的快樂一過去，剩下是更多的空虛。

只是，大多數人（包括成?#92;人士）並不自知，他們所追逐到的，是愉悅，感官上的狂喜。

陽明大學神經科學研究所教授洪蘭說，一個人要真正快樂，必須要有下述條件：一是有實質上引起快樂的原因，這跟我們大腦中的化學物質多巴胺有關；二是快樂必須有意義，愉悅感覺才能持久，這與大腦額葉的活化有關。

被稱為「快樂研究之王」的威斯康辛大學心理學和精神治療學教授戴維森 （Richard Davidson）發現，人能感受到多大的快樂，雖然跟短暫愉悅的多巴胺有關，但人腦的可塑性極強，快樂是可以從經驗中學習的，尤其在青春期以前。更有另一派腦科學家主張，要找到真實的快樂，必須尋找能產生意義的人生經驗。

「快樂若要長久，必須去尋求它的意義，只有有意義的快樂才會帶來心靈的滿足。」台大精神科教授、精神健康基金會董事長胡海國說。人，在做有意義的事情時，從葡萄糖的消耗量來測量，左前額葉、顳葉或者頂葉都會更活躍，人就會洞見、好心情，進而得到長效的快樂。 實質快樂，是長效、深層的滿足，甚至可提高人體內的免疫力。戴維森在實驗中發現，當人感到快樂時，一種叫做皮質醇的化學物質（編按：會壓抑人體的免疫抗病?#92;能），在大腦中的含量就會減少。樂觀的人比悲觀的人更不容易感受到壓力，因為他們比較不會有這種化學物質。

透過「給予」和他人連結，心就站穩了

建立「世界快樂資料庫」的鹿特丹伊斯拉謨大學教授維恩哈文（Ruut Veenhoven）歸納出快樂的四大條件：社會的品質（包括政府的穩定度、物質的豐裕度、個人主義的興盛度） 、一個人的社會地位（財富、職業、人際關係等） 、個人的條件（遺傳基因和人生經驗） 和運氣的好壞。

他認為，一個人的快樂度中，社會品質就占了百分之五十，社會地位和個人條件占百分之二十五，另外百分之二十五是運氣。足見社會品質對快樂的影響力。

台灣為什麼如此憂鬱不快樂？「我覺得現在最大的問題，就是整體社會的希望吧！」作家王文華說。希望，可以克服困境，有希望時，現在的困境，他都不會很介意，因為只要努力就可以實現我的未來。單獨的困境並不見得會自殺，只有在困境中，而又沒有希望，那個困境就會無窮放大，大過我們的理智和感情。

然而，社會上誰負責這個希望？政府與企業界要負很大的責任。因為很多人每天生活最直接的介面是他的公司和他的老闆。

與其去埋怨，為什麼台灣沒有希望，倒不如自己做一個希望的種子。這個希望，一個給自己，一個給別人。「如果不能讓政府政策給我們一個大的希望的話，兩千三百萬人每個人給一個小希望，加起來也是可以超過任何政府的，」王文華說。把希望擴大，把欲望縮小，人自然快樂。

「今天我有了什麼？」精神科名醫、台大教授胡海國每天都這樣問自己。

多數的人每天都抱怨：「我沒有錢，我沒有成就，我的愛沒有應得的回報……。」這樣匱乏的心理狀態讓人很難快樂。胡海國主張：「我們必須用『新我有主義』，對抗嚴重的心貧症。」

什麼是新我有主義？我有，一是認識自己的資產；二是我有能力給。胡海國形容，當人能認識自己的有，並能與他人連結：「就像樹的根一樣，心，就站穩了。」

有能力付出，是一種快樂的能力。很多人，都是他們先拋棄了自己，間接的拋棄了別人。從「新我有主義」出發，正向的思考「我有什麼」，才能從孤立狀態，找到自己存在的價值與生命的連結。

你有「杜鄉的微笑」嗎？

人生什麼事情最重要？你可能一時答不出來。但是，到底你是真快樂？還是假快樂？眼角的魚尾紋，不需一秒鐘就已替你回答。

真實的快樂，又被稱為「杜鄉的微笑（Duchenne Smile）」，是發自內心的微笑，紀念發現他的法國人杜鄉（Guillaume Duchenne）。「看看你自己的表情是不是嘴角上揚、眼尾出現魚尾紋，眼眶周圍的眼窩匝肌和顴肌也被牽動，因為這兩塊肌肉不受意志控制，完全騙不了人，」陽明大學助理教授陳麗芬說。榮總和陽明大學合組的「整合性腦?#92;能研究團隊」，目前正計畫開始研究快樂表情等正向情緒，其中杜鄉的微笑是目標之一。

有另一種微笑也騙不了人，叫做「官夫人剪綵的微笑」（Pan American Smile），不是發自內心的，也就是中國人說的「皮笑肉不笑」。

在真實的生命現場裡，不論是宏達基金會執行長卓火土、痲瘋病人林葉、路竹醫生團和雲門舞者李靜君，在他們臉上，你都可以看到什麼是「杜鄉的微笑」，因為他們完全可以感受到什麼才是真實的快樂。

Decisions , decision ! Life is full of them . You may not realize the vast number of choices you face

each day . Some choices are simpole , like what to wear . But others are more challenging . Deciding

which friend to go out with or whether to go out at all .Life's most difficult decissions include choosing

a university , a career and a husband or wife.

For some people , decision-making comes pretty easily . But others , indecision is a serious and

crippling problam that can stop them dead .

我和老爸個性不同  所以經營理念也不相同

剛看了discover 金沙賭場老闆的經營理念

其實我和他很相近

他說 人生必須不斷的冒險 可是在冒險之前 妳必須累積跌倒時爬起來的能量和能力

我發現 我還是不夠成熟 因為 我跌倒了 常會爬不起來

不對 應該說很懶的爬起來

所以老爸還是我的精神力量

雖然....

希望我到時可以累積夠的力量 跟金沙老闆一樣  走出自己的一條藍海道路

 

今天不知是疹嚜著 腰又痛了 像是萬蟻鑽腰的感覺又來了

不知道是疹嚜的 又想到了以前 整個心情盪到谷底

大概是心情跟天氣吧

天ㄚ 快點放晴吧

不然我又得放大假了哩.....